Модератор – Татьяна Николаевна Банщикова, руководитель научно-образовательного центра психологического сопровождения личностно-профессионального развития СКФУ, кандидат психологических наук, сертифицированный специалист по рационально-эмоциональной поведенческой терапии Института тренинга и психодрамы (FEPTO).

Полная тренинговая программа по развитию эмоционального интеллекта рассчитана на 16 часов и включает в себя четыре тематических блока:

1. Распознавание эмоций.

2. Физические проявления эмоций. Демонстрации, объяснения и сравнения лицевых микродвижений, характерных для семи универсальных эмоций (по П.Экманду.). Отработка способности распознавать невербальные ключи через выполнение серии упражнений на определение эмоционального состояния другого по микроэкспресии.

3. Понимание и оценивание эмоций. Познакомимся с когнитивной теорией эмоций А.Бека и А.Эллиса согласно которой эмоция – это ответ не столько на реальное событие, сколько на то, как человек его интерпретирует. Разбор на примере кейсовых ситуации, в зависимости от выданных участникам эмоциональных линз. На основании анализа рекламных и пропагандистских текстов выделим список доминантных сценариев (Д-сценариев), которые позволяют влиять на эмоции.

4. Управление эмоциями: «мне НУЖНО» и «МНЕ нужно». Упражнения на развитие умений переходить к другой оценке события, что приведет и к изменению поведения (этюды на оценку факта и перемену отношения). Отработка комплекса техник саморегуляции.

Можно будет оценить свои способности эмоционального интеллекта по предлагаемым тестам. Экспресс-тесты для оценки уровня EQ.

Стоимость участия — по запросу.

Запись на тренинг по телефону: +7 (988) 843-56-48